Berikutnya. Bantu kami meningkatkan hasil pencarian. 9.711 resep telur bumbu kuning ala rumahan yang sederhana dan lezat dari komunitas memasak terbesar dunia! Lihat juga cara membuat Telur bumbu kuning dan masakan sehari-hari lainnya.
7. Menguatkan sistem imun. Telur mengandung beragam zat gizi yang penting untuk menjaga kesehatan sistem imun, di antaranya yakni asam amino, vitamin A, dan selenium. Asam amino bisa menjaga fungsi sel-sel kekebalan tubuh dan menghasilkan antibodi. Selenium berperan dalam mengurangi peradangan di tubuh. Minum kuning telur mentah campur madu berpotensi menambah energi, meningkatkan hormon, dan memperkuat imunitas. Namun, ada juga risiko efek samping dari kebiasaan ini. Makan telur mentah berisiko menyebabkan infeksi Salmonella. Pada dasarnya, telur merupakan sumber protein dengan kandungan asam amino lengkap. . 143 217 124 373 284 150 84 390